ਬੁਢਾਪਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

100x ਲੀਵਰ ਜ ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਤੇ ਵਿਕੀਪੀਡੀਆ ਦਾ ਵਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ BITMEX ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਪੈਸਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?


100× ਲੀਵਰ!! Cryptocurrency ਐਕਸ ਖਾਤਾ ਉੱਪਰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ


'' ਬੁਢਾਪਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ’ ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੋਪਲਰ ਸੰਕਲਪ ਹੈ. ਅੱਜ ਹਰ ਕੋਈ ਬੁਢਾਪਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਵਰਤ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਓਹਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਲੋਕ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਵੀ ਸਫਲ ਹਨ). ਪਰ ਬੁਢਾਪਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਦੂ potion ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਹੈ. '' ਬੁਢਾਪਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ’ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਇਹ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ,. ਬੁਢਾਪਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਮਰ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ,. ਇੱਥੇ ਸਰਗਰਮ ਬੁਢਾਪਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ: 1. ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ: ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ metabolism ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਾਓ (ਕੱਚਾ), ਉਹ ਫਾਈਬਰ ਬੇਹਤਰੀਨ ਸਰੋਤ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਤੇਲਯੁਕਤ ਅਤੇ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਬਚੋ; ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਰਧ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਕਰਦੇ 2. ਤਣਾਅ ਬੀਟ: ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬੁਢਾਪਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮਾਪ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਸਰੀਰ ਨੂੰ metabolism ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਬਿਰਧ ਕਾਰਜ ਨੂੰ accelerates. ਸਲੀਪ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਰਾਮਦੇਹ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹਰਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਅਰੋਮਾ-ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵੀ ਤਣਾਅ bust ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. 3. ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੀਓ: ਬੁਢਾਪਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਧ ਕੋਈ ਵੀ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੱਕ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਬਾਹਰ ਅਤੇਟਾੱਇਲਟ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਬਣੀ ਬਣਾਉਣ. ਕਰੀਬ 8 ਪਾਣੀ ਦੀ ਗਲਾਸ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ) ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. 4. ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੁਢਾਪਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਧੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪੱਠੇ toning ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਮੁੜ੍ਹਕਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਬਾਹਰ ਅਤੇਟਾੱਇਲਟ ਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 5. ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਰਤਣ ਦੀ ਬਚੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਅਧਾਰਿਤ ਉਤਪਾਦ. ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਹਨ. ਜੈਵਿਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ (ਘਰ ਬਣਾਇਆ ਜ ਵਪਾਰਕ) ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬੁਢਾਪਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮਾਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. 6. ਨਾਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾ ਉਤਪਾਦ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਕਾਰਜ ਨੂੰ, ਦੋਨੋ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ. 7. ਚਮੜੀ ਰੋਗ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ; ਇਸ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈ ਵੱਧ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਤੁਰੰਤ ਤੁਹਾਡਾ ਚਮੜੀ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ / ਉਸ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ. 8. ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਅਧਾਰਿਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ ਬੁਢਾਪਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਾਧਨ ਹਨ. ਪਰ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ oxidise ਜਾਪਦਾ ਹੈ (ਜਿਸ ਚਮੜੀ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ). ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ. ਉਤਪਾਦ ਪੀਲੇ ਭੂਰੇ ਕਾਮੁਕ ਜੇ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਆੱਕਸੀਡਾਈਸਡ ਹੈ ਅਤੇ prodct ਹੁਣ ਵਰਤਣ ਲਈ ਯੋਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. 9. UV ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ ; UV ਰੇ ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲੋਸ਼ਨ ਆਪਣੇ ਬੁਢਾਪਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੁਢਾਪਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ


· ਕ੍ਰਿਪਾ!! ਸ਼ੇਅਰ ਮੁਫ਼ਤ!!

|

ਨਿਯਤ ਕਰੋ


・ Antiaging skin care

[ਇਹ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿੰਕ (HTML ਕੋਡ)]



[Trackback URL ਨੂੰ]